今回のふれあいリーダー研修会では、「認知症予防」をテーマに健康講座を開催しました。
第1部では、多治見市保健センターの管理栄養士さんより「認知症予防の食事のヒケツ」について、毎日の食生活に取り入れやすい工夫を交えて、わかりやすくご講義いただきました。
続く第2部では、爽ケアの人気講師による「イケメン体操（認知症予防体操）」を実施。ユーモアたっぷりの指導で、会場は笑顔と活気にあふれ、参加者の皆さんも楽しく体を動かしていました。
この講座は毎年好評をいただいていますが、今年は過去最多の66名が参加。
学びと笑顔のあふれる、有意義な研修会となりました。
☆今年も会場一杯、66名の参加者にお集まり頂きました。ありがとうございました。
☆保健センターさんから認知症予防の食事の大切さのお話を頂きました。
☆今年も爽ケア「イケメン体操（認知症予防体操）」を実施。明るく元気に体操開始。
☆まずは伸び伸びと。
☆みんなで脳の活性化を。
☆間違えても、笑ってごまかす。良く笑いました。
