本年度は多治見市保健センターからの依頼に基づき、ベジチェックを実施し、カゴメ株式会社との連携事業の「高齢者の健康づくり事業（野菜摂取を促すこと）」に協力する講座を開催した。
第1部の爽ケアによる『イケメン体操』では、講師の楽しい指導に合わせてみんなで体を動かしました。笑い声が絶えず、会場は大いに盛り上がりました。体操の合間には、野菜の摂取量を推定できる「ベジチェック」も実施。普段の食生活を振り返りながら、自分がどのくらい野菜を摂れているのかを知る機会となりました。
第2部では、野菜を毎日の食事に取り入れる大切さについて学びました。野菜不足になりがちな食生活を見直し、無理なく野菜を増やすためのポイントなど、これからの健康づくりに役立つ内容を楽しく学びました。
体を動かす楽しさと、自分の食生活を見つめ直すきっかけが一つになった今回の健康講座。参加された皆さんにとって、健康を考える身近な機会となりました。これからも楽しみながら、元気な毎日を過ごしていきましょう。
☆多くの皆さんが参加し、笑顔いっぱいの健康講座となりました（63名参加）
☆講師の楽しい声かけに、皆さん笑顔で体操に取り組みました
☆皆さん元気いっぱい！楽しく体を動かして健康づくりです
☆会場いっぱいに笑い声が響く、とても楽しい健康体操の時間でした
☆楽しい雰囲気の中、みんなで体を動かし心も体もリフレッシュ！
☆ベジチェックで野菜の摂取量を確認し、健康を見つめ直しました
